Aandacht voor jezelf
Aandacht voor jezelf brengt jou naar rust en ontspanning in en met jezelf.
Elke woensdagavond
19.30 uur – 20.30 uur
Bijdrage €15,-
Stap voor stap begeleid ik jou naar aandacht voor jezelf. En leer ik je hoe spanningen in jou op een eenvoudige wijze tot ontspanning kunnen komen.
Je bent van harte welkom.
Wil je meer informatie of je aanmelden voor deze avond dan mag je mij bellen of mailen.
Houden van jezelf
Houden van jezelf is voor iedereen die de relatie met zichzelf wil verdiepen en helen.
Tijdens deze workshop word je je bewust van allerlei gewoontes, patronen,
ideeën, eigenschappen, innerlijk en uiterlijkheden van jezelf
die je nog niet (volledig) aanvaart en lief hebt.
Elke donderdagavond
19.30 uur – 20.30 uur
Bijdrage €15,-
Wil je meer informatie of je aanmelden voor deze avond dan mag je mij bellen of mailen.
Training ‘Verrijk je leven‘
Wil je graag aan jouw levenskwaliteit werken en een bewuste leefstijl creëren?
Dan is de training ‘Verrijk je leven’ zeer verrijkend voor jou en jouw leven.
5 woensdag- of donderdagavonden van 19.30 uur – 21.30 uur
of 5 zaterdagmiddagen van 13.00 uur – 15.00 uur
Bijdrage €180,-
Tijdens de training ‘Verrijk je leven’ word jij je bewust
- van jouw levenskwaliteit
- van de invloed die, onder andere, spullen op jouw gezondheid en de kwaliteit van jouw leven kunnen hebben
- hoeveel rust, ontspanning en blijheid het geeft wanneer je leert luisteren naar jouw gevoel en daar gehoor aan geeft
- van jouw onverwerkte verleden en hoeveel invloed dat kan hebben op jouw dagelijkse leven
Tijdens deze training leer je
- hoe je stap voor stap datgene kunt loslaten wat geen positieve invloed (meer) heeft op de kwaliteit van jouw leven
- gehoor te geven aan jouw werkelijke gevoel
- onverwerkt verleden bij jezelf te herkennen en hoe je dit kunt verwerken
Wil je meer informatie of je aanmelden voor deze training dan mag je mij bellen of mailen.