Oefeningen

In mijn praktijk kun je oefeningen leren die door het Wholism Project of door mij in samenwerking met het Wholism Project ontwikkeld zijn.

Deze oefeningen helpen je om angsten, pijn, woede en andere emoties makkelijker te verwerken en op te lossen.

Oefeningen die je kunt leren in mijn praktijk

Symptomen en gevoelens doorvoelen
Zijn met wat er is